Na přednášce se seznámíte s 5krokovou metodou EmotionAid, která pomáhá zklidnit ve stresu, napětí či úzkosti. Během jednotlivých kroků dochází k regulaci nervové soustavy, uvolnění napětí z těla a k propojení se se zdroji radosti, síly, klidu, vitality. Přednášku povede Mgr. Lenka Krejčová.