Workshop dechových technik

Přidat do oblíbených

Naučme se správně dýchat a řekněme životu vědomé ANO. Naším prvním nádechem započal náš život. Naším posledním výdechem náš život skončí. Toto jsou fakta, která neovlivníme. Co ale můžeme ovlivnit, je vše mezi prvním nádechem a posledním výdechem. To, jak dýcháme, je odrazem toho, jak se cítíme a jak žijeme.

Na setkání se seznámíte s dechem jako nástrojem na zklidnění i rozproudění energie. Budeme si povídat o důležitosti správného dýchání a jak dech využít v každodennosti ve svůj prospěch. Dechová praxe vám pomůže osvojit si základy a propojit se se svým tělem díky různým typům dechu včetně dechové léčebné extáze za doprovodu živého zvuku šamanského bubnu.

Workshopem vás provede Andrea Isabella Šefčíková – holistický terapeut lidské duše i těla, ale především žena, která se díky léčení traumatu a celistvým přístupem k tělu dostala ze začarovaného kruhu nemocí, z prožívání bolesti do prožívání radosti a která zasvětila svůj další život studiem lidského chování a prožívání. Více jak 10 let předává druhým vše, co na své cestě poznala a co jí změnilo život.

Rezervace na online@zivotjakoduha.com